Da wir so häufig Fragen von euch zum Thema Fluorid bekommen, haben wir euch die aktuellen Empfehlungen hier zusammengefasst:
Die Zahngesundheit unserer Kleinsten ist von großer Bedeutung! In diesem Artikel zeigen wir Dir, wie Du Karies bei Babys und Kindern durch die richtige Fluorid-Gabe nach den aktuellen Handlungsempfehlungen des Netzwerks Gesund ins Leben (Bundeszentrum für Ernährung), die von Zahn- und Kinderärzten verfasst wurde, vorbeugen kannst.
Warum ist Karies Prävention wichtig?
Karies ist die häufigste chronische Erkrankung bei Kindern weltweit. Sie kann zu Schmerzen, Infektionen und Problemen beim Essen und Sprechen führen. Frühzeitige Prävention ist daher entscheidend, um langfristige Zahngesundheit zu gewährleisten.
Was ist Fluorid?
Fluorid ist ein natürlich vorkommendes Mineral, das die Zahnhärtung unterstützt und den Zahnschmelz widerstandsfähiger gegen Karies macht. Es ist ein wesentlicher Bestandteil der Kariesprävention.
Empfehlung Fluorid-Gabe Geburt – 1. Milchzahn
1 x täglich 1 Tablette Fluorid (0,25 mg) in Kombi mit Vitamin D Tablette oder Tropfen (400 – 500 IE.)
Ausnahme: Bei nicht-gestillten Säuglingen, deren Formulanahrung mit Wasser mit einem Fluoridgehalt > 0,3 mg/L angemischt wird, sollte eine Vitamin-D-Gabe ohne Fluorid erfolgen.
Empfehlung Fluorid-Gabe 1.Milchzahn – < 1 Jahr
- Option 1: 1x täglich 0,25 mg Fluorid + 400 – 500 IE Vitamin D in Kombination als Tablette oder Tropfen und 2x täglich Zähneputzen ohne Zahnpasta oder mit fluoridfreier Zahnpasta.
- Option 2: 1 x täglich 400 – 500 IE Vitamin D als Tropfen oder Tabletten und max. 2x täglich Zähneputzen mit reiskorngroßer Menge Zahnpasta mit 1.000 ppm Fluorid.
Empfehlung Fluorid-Gabe 1 – 2 Jahre
2 x täglich Zähneputzen mit reiskorngroßer Menge Zahnpasta mit 1.000 ppm Fluorid.
Empfehlung Fluorid-Gabe 2 – 6 Jahre
2-3x täglich Zähneputzen mit erbsengroßer Menge Zahnpasta mit 1.000 ppm Fluorid.
Empfehlung Fluorid-Gabe ab 6 Jahren
2 x täglich Zähneputzen mit Zahnpasta mit 1.500 ppm Fluorid
Weitere Tipps zur Karies-Prävention
- regelmäßige Zahnarztbesuche ab dem 1. Zahn.
- Der Verzehr zuckerhaltiger Getränke sollte im Maß gehalten werden, da er die Kariesentstehung stark begünstigt. Das Trinken zuckerhaltiger Getränkte aus Flaschen mit Sauger sollte generell vermieden werden.
- Vorbildfunktion: Zeige Deinem Kind, wie wichtig das Zähneputzen ist, indem Du selbst gute Zahnpflege praktizierst.
Quelle:
https://link.springer.com/article/10.1007/s00112-021-01167-z
